Hot Yoga

今天心血来潮，上了TF第一次的 Hot Yoga 班。由于太久没练瑜伽了，在加上要在高温的瑜伽 studio 里练，我有几次晕晕的感觉，上气不接下气的，差点连下午吃的鸡饭也要吐了出来！

其实我并不是第一次上 Hot Yoga 的，之前在YZ都有常练习的。只是隔了一年，什么东西都已经还给了老师，哈哈 （囧）

不过还好老师讲的pose，我都还记得一些。那些基本的好像：downward facing dog, upward facing dog, cobra, plank, child pose 等。不记得的话很惨的，因为TF的瑜伽老师都不作示范的，他念 sun salutation，你就得懂那是什么，他念 downward facing dog，你就得懂这是什么动作。不然的话，就傻傻看着其他的人怎么做，你跟着做。

中间我还不得不投降！我的平衡力变得超级差，我的 hamstrings 也硬了，而老师却一直叮咛要把脚伸直，不要 bend 的。晕倒，就是因为不能伸直了，所以才 bend 嘛。拉伤肌肉，谁来负者啊？

以前在YZ的时候也有试过拉伤肌肉的经验，如果你们没有遭遇过的话，告诉你们哦，其实也没什么的，只是拉伤的那部分会很痛，好像肌肉被撕开了的感觉，而且受伤的那部分会肿起来。就这样而已，没什么的，哈哈哈。（囧）

很多人说练瑜伽可以修心，我还没练到那个境界。从前之所以会去练瑜伽，是因为生活有点压力，希望能透过瑜伽帮我舒缓心情。如今又重投瑜伽，我只有一个字形容：

难！！

啊~~~~ 囧囧囧

不过我倒希望我不会因为这次的难关让我对瑜伽失去兴趣。要做到这点，真的还得"dek"起心肝！加油吧！

（最近学会了这个字 - 囧，还蛮好用的，哈哈哈）

别了，YZ

之前一直听到关于YZ负面的新闻，
还以为他们可以熬过难关，东山再起，
毕竟他们还可以算是在马来西亚最有名的瑜伽中心。
可是刚才一时好奇，
便去了YZ的网页看看他们现在进展如何，
没想到在前几个月YZ已经证实关闭了。
网页里还列出了一些他们关闭的原因。

我去年在此中心学了瑜伽一年，
也是我本身第一次接触瑜伽的时期。
YZ 的瑜伽真的很不错，
有些老师真的很赞，很专业且耐心的教。
虽然现在在TF也有瑜伽班，
可是总觉得这便的瑜伽班都不比YZ教的好。
甚至有点乱来的感觉，
所以自从转来了TF我只上了没有超过5堂的瑜伽班。

以前加入 YZ 的时候，也有觉得有点不妥。
我是在2006年尾加入的，
可是我的会员卡却迟迟都还没拿到。
问了我的 membership consultant，她只是很无奈的叫我等。
结果一拖就拖到了2007年的8月才拿到我的会员卡。
晕死，我的 membership 是到12月就截至了。

还有，我想大家都知道名嘴主持人 - Chui Ling 是 YZ 的代言人吧。
有一次我上完了瑜伽，便到 reception 去要领回我的会员卡。
那时还看到了CL。
当时的 reception 只有我，CL 和一个在柜台 service 的印度妹。
CL 站在柜台前等那个印度妹拿会员卡给她。
你们知道那个印度妹问了CL什么问题吗？

"Name please...?"

我当时也愣了一下。
这个会不会太过搞笑了，还是什么的？
如果是此中心的瑜伽老师你不懂是谁还没关系，
可是现在站在你面前的人竟然 YZ 的代言人耶，
你问 "Name please...?" o.O

当时的我也有点不知所措，
不知该回避一下，让CL好下台，
还是假装听不到。
结果我做了第二个，假装听不到。
CL 只冷冷念她的名字 "Angel"，
领了卡便走人了。
换作我是她，我也会丑死了。
囧囧囧 |||

过了不久就发现熟悉的代言人面孔不再出现YZ的广告版里，
只看到两个不知名的女人在广告版里。
当时也没想那么多，
只想到可能人家不要续约了还是怎样的。
过后连签我的 membership consultant 也走人不干了。
过后我也因为觉得闷的原因，
而没有再和 YZ 续约 （幸好没有！）。

从前是个练瑜伽的好地方，
现在却变成了这样子，
有点可惜的感觉。
别了，YZ。

经典人物

我是个街头画家，
天天在街边摆档，
为的是一天三餐，
和能够帮俊男美女描一张美美的画。







可是好景不常在，
由于我在街头摆档是没有 lisence 的，
有一天“走鬼”时，
跑不及，就被警察捉走了。



好无奈，好无奈。 囧囧囧

在监狱里的日子实在太难过了。
我无法忍受，
就决定逃狱！



穿得密密麻麻的，
才不容易被认出来。
啊~ mata来了，快跑！！





逃狱事件轰动全城，
报纸的头条是我。




我的脸也出现在电视荧幕里
（可是只有小猫两三只在看）




Billboard 也有我。




连 Vogue 也要找我！




可是你们找不到我，哇咔咔~
ne ne ne bu bu~


为什么找不到我呢？



因为我已经上了太空。



还嫁麦人tim。

很扯hor？
可是我还没扯完，
好玩的还在后面。

你们要看我的纪念册照片吗？
很经典的哦。

要来咯.........................








怎样？
我的 bob 头和冬菇头还不赖吧。
囧


不过怎样经典都不比以下的经典。






经典hor？
可是摄影师说拍照要笑才好看。



我就笑咯，不赖吧。
哈哈。

你们也不用羡慕的啦。
你们要的话可以上这里制造你的照片。

• PhotoFunia
• Yearbook Yourself

P/S 以上的故事内容与人物纯属虚构，如有雷同，实属巧合。
还有，笑死不赔钱！

人心可畏

刚才在TF里发生了一个让我心寒又愤怒的事情。
心寒是想到为什么人可以这样贱。
愤怒的是那个偷我东西的人，
和疏忽 + 没有警惕心的自己。

洗澡出来后发现挂在洗澡间外的toilettries bag不翼而飞，
心里不禁着急起来，
因为locker的钥匙也放在那个包包里。
当时也没有想到是被人偷走了，
而是想到会不会是刚才在隔壁洗澡的人拿错了。
一面穿衣服，一面心急想要赶快到外面看看有没有我的东西。

一踏出洗澡间，
我就在隔了几格的洗澡间外面看到我熟悉的包包。
包包打开一看，
果然有一样东西不见了。
相信你们也猜到是什么东西不见吧。
对，就是我的locker钥匙！！

当时的我几乎气得全身在震，
钥匙不见了，
locker里面的东西还会在吗？
我几乎不敢想象。
我记得在 raya 之前，
也有这样子的事情发生，
我的locker钥匙不见了，
当时我还以为会不会是我不小心弄丢了，
我根本没有联想到会有人偷掉这一回事，
果然是很天真！
不过当时我用的锁头时小型的，
我用力一拔，锁头就开了。
所以在这边我也奉劝那些用小锁头来锁locker的朋友们，
换掉你的锁头吧，
改用大个的。

我立刻去通知在Changing Room打扫的kakak，
她说她去找人来用大钳子夹开locker的锁头。
可是那个人久久都没有出现。
我着急得很，
担心待会儿locker一开，
会不会里面是空寥寥的！
开始胡思乱想起来，
如果所有东西不见了，
就等于身份证，驾照，信用卡，ATM Card也不见了。
车钥匙也是在里面，
如果不见了，
我要怎样回家？
鞋子也在里面，
如果不见了，难道我得赤着脚走出去？！
好急，好急！

于是我再去问那个kakak，
她又再次跑去外面帮我叫人。
结果没人来，
只是那个kakak自己拿着大钳子来，
还说我的锁头那么大个，
要我帮忙她。

锁头终于给夹开了，
我无法形容在将要打开locker的那一刻的心情，
只是心猛在跳，跳得很快，我也feel得到！
打开后，
谢天谢地，东西全都在里面！
我检查了我的手机，钱包，里面的物件和钱都还在。

可能人家已经盯上了我很久，
偷了钥匙却不知道哪一个locker是我的。
这个在Hartamas的分行也发生过。
一位member 的 locker明明已经上锁了，
东西也会被人偷掉，可恶！

又或者是那个吃饱没事做的家伙在跟我恶作剧。
真是死贱人！
真的很想抓到然后拖去毒揍一番！
可恶！可恶！可恶！

不过最衰的还是自己，
为什么会这么没警惕心？
气死人了！！

岁月不留人

最近接近放工时间都会下起大雨，
下大雨不是不好，
不好的是在大雨中堵车。

我一向来在车里都听92.9fm，
也就是时下流行的电台 - Hitz.fm
可是不知为什么最近都觉得那个电台有点烦人。
烦人不是电台里的广告或者讲话DJ，
而是电台里播的歌。

从前我很喜欢Hitz.fm 是因为他家的歌都很新，
又超有节奏感，
至少可以让我在车里打发时间，
最重要不会再堵车时有瞌睡状态！

可能是闷了，
也可能是自己的年龄也有一般上下，
觉得那些超有节奏感的歌变得好像是很吵，很烦的歌。
继续听下去恐怕会整个人抓狂起来 o.O

所以这几天都在听比较舒服的Mixfm。
听到了很多熟悉的歌曲，
也不禁让我勾起一些从前的回忆。
有些歌曲是我从前在猛K书时听到的歌，
有些歌曲是在某个时期或者阶段期间听到的歌。
有开心的，也有不开心的。
不过好像开心的比较多。
为什么人的年纪越大，烦恼就跟着越多呢？
难道从前的开心就会随着年纪增长而慢慢减少吗？
纳闷-ing。

Keep Moving Forward

昨晚看了两部很有营养的戏。
The Pursuit of Happyness
Meet The Robinsons

The Pursuit of Happyness是一部关于 Chris Gadner 的传记。
讲述 Chris 从种种的困难中排出万难。
他的积极，耐力，恒心，言不放弃的性格让他最后终于得到他所追求的幸福/快乐。
相信这部戏要带给人们的讯息就是：
坚持，坚持，坚持，再坚持！

不过看来头脑简单的我对卡通片会比较容易消化，哈哈。
影片中的 Goob 因一次在球赛里睡着而输了球。
结果被他的队友揍了一顿，
连教练也说他没希望，必须退队。
Goob 之所以会在球场上睡着，
是因为孤儿院室友Lewis漏夜赶工要完成他的发明 - 记忆扫描机。
Goob 也被工作的吵杂生搞得不能眠。
Lewis发明记忆扫描机为的是想要记得他的妈妈是什么样子的。

Goob 终日怀恨在心，
因此也错过了很多美好的事物，
白白浪费了时间。
他觉得与其从新开始生活，忘掉过去，
不如把所有的错误，怨恨统统都赖在 Lewis 的身上会让他更好受。
所以长大后的他偷了长大后的 Lewis 发明的时光机，
回到了从前，阻止 Lewis 在科学展要展现的记忆扫描机。
然后把他的记忆扫描机卖给大公司来捞一笔。

Around here, however, we don't look backwards for very long.
We keep moving forward,
opening up new doors and doing new things,
because we're curious...
and curiosity keeps leading us down new paths.

这是 Meet The Robinsons 完毕后的 quote。
有时候我觉得自己也有点像 Goob。
总是活在悲伤，不满，妒忌，怨恨的阴影里，
却忘了无论我怎样不开心，生气，
地球依然还在转着，
时间依旧的过去。
不如打开心房，
看看身边美好的事情，
享受身边美好的事物。
也许这样子的生活会好过一点。

差点忘了这些会表演和唱歌的青蛙，呵~

我已经两天没睡了

别以为刚从外国回来的朋友会面对时差的烦恼，
一个假期太长的人也会有时差的问题。
为什么hor？
因为假期间睡太多了，
而且还是早睡迟起的。
* 早睡 = 早上4点才睡

是的，我连续两晚都在闹失眠。
睡是有啦，
不过是从1点开始关灯，盖眼睛，
在床上翻滚到早上4点，
然后睡到早上7.30起身。
晕倒，才3个钟头多，
睡什么觉？？


我最害怕失眠，
连睡觉是一个种不用用力做的东西
都变得无比艰难起来！
什么数绵羊，数星星，
对我来说永远都是行不通的。
不是数到小睡一会儿又醒来，
就是越数越清醒！
哎哟哟~

我曾经面对失眠的问题一阵子，
不是有烦恼，
可是就是睡不着。
导致我有脱发的现象，
还好没有秃头。（流汗）

还有，有时运动也会导致我失眠。
真的很没力。
尤其是在连续几天没去运动，
就在我有去运动的那晚，
周先生就来和我搞失约，气！
运动不是会让人更好眠的吗？

好了，好了，
今晚我要逼自己12点前就去睡觉了。
拜托别在失眠了 T_T


心情小记：

昨晚我的手机有4通的未接来电，
当我看到时也已经是深夜2点了。
全部都是他打来的。
可是就是不知道为什么心里总是有患得患失的感觉？
这样不是更好吗？
让他知道自己不会再在乎这个人了。
可是自己的心总是不争气。
叹气-ing。

我不会环保，你们来帮我

（这种鸟主题，通常都是为了吸引人来看的，咔咔，不要打我）

刚才打开HBO，
看到他家正上映An Inconvenient Truth的后半段。
其实这个纪录片之前也有看过了。
如果你说恐怖片很恐怖，
那我想建议你看看这个documentary，
可能是我太过paranoid （过渡慌张），
还是Al Gore太夸张，
或者是事实本来就已经很紧张，
这部纪录片不禁让我心里发寒。

是的，这是一部关于气候变迁与全球暖化的纪录片。
Al Gore 走偏了很多国家，
向人类讲解关于气候变迁和全球暖化的危机，
为的是唤醒还在蒙星星的人类，
如果我们现在开始行动的话，
地球还是可以有一个美好的未来。

爱护地球，有几个人在做呢？
我也不敢担保我是个爱护地球的及格人士。
我很赞同环保，
可是讲到做，
我可能还没及格。

我还是像千千个大马好市民，
自己驾一辆车上班去，
我不介意carpool哦，
可是我得claim油钱哦 （环保也要吃饭啊）
唯一及格但又悲哀的就是我是个宅女，
平时少出街，
可以为空气减少那么一点点地CO2。
可是却在家猛看电视和上网，
还蛮浪费电源的说，
唉，又不合格了。

不过也不要把自己看到这样衰，
我在办公司里放了recycle bin，
每个月都有善心人士来回收。
由于公司的信箱总是有很多leaflet，
那些leaflet很多都是拿来看了丢的，
不如把它丢进recycle bin里，
让它有机会投胎。
可是下世不要在当leaflet了哦，
当个比较有用途的，e.g.大便纸 o.O|||
做leaflet的人们，对不起，
可是我也不可能收集一大堆leaflet起来吧。

还有公司装sample的纸盒，
一路来我都是叫扫地kakak拿去丢的，
可是越丢越多，
在加上看了这部纪录片，
良心就更加过意不去。
所以才向回收中心要一个recycle bin。

还有我在gym冲凉的时候，
总是让花洒开的稀里哗啦的，
反正钱给了那么多，
我怎么不可以用那么多。
可是想想浪费水也是很不环保因素，
所以现在时不时都提醒自己，
“不要浪费水，以后没有水用时，看你酱办？”
要冲水时，才开花洒。
（我不是跟他们省钱，而是看在未来的份上）

其实还有很多很多我们是可以做的，
看看这个video吧。

你，行动了吗？ ^^

相关资料：

• 不愿面对的真相 （Wikipedia 华文版）
• An Inconvenient Truth （Wikipedia 英文版）
• An Inconvenient Truth > Watch the trailer

Kuching 游记 - 最后一天

呵呵，隔了这样久才回来写古晋最后一天的游记。
这次的古晋总共去了5天，
回来后，每个人都问，
“古晋很多东西玩咩？”
哈哈，还好啦。
去见见朋友，享受美食，
还有不必上班的日子，
管它那边好不好玩，咔咔~

最后一天，我的班机时下午1点多，
卓妈妈就建议我们一早出发到青山岩去。

青山岩离古晋市区大概有45分钟的路程吧。
我早上5点就起身了（好像是啦），
担心迟起身耽误了最后一天的旅程。

青山岩就位于一个马来kampung里，
面对着一片大海。
很多人说那边拜拜很灵的，
我没有拜拜就去求签，
结果被神骂我没诚意。
Soli，soli，如果下次还有机会去的话，
我不会再重复犯错。

最后一天了，
要和城里的猫猫说再见。

十分感激卓爸爸和卓妈妈的殷勤招待。
还有卓美女特地抽空陪了我5天。
（她得谢谢我让她5天不必去做工，娃咔咔~ 先跑！）

我们下次再见咯 ^^

对了，这是之前的游记：

• Kuching 游记 - 第一天
• Kuching 游记 - 第二天
• Kuching 游记 - 第三天
• Kuching 游记 - 第四天

不过我的post还没完，咔咔~
没想到我也被tag了。
谢谢新朋友Jeff酱好心来送tag给我，哈哈哈。

Question 1: What is your name? (Please give one answer)
Tee Joo Yee

Question 2: What is your nickname? (Please give two answers)
Jojo （就只有一个喔）

Question 3: Three books which you often read? (Please give three answers)
哈哈，现在我连报纸都没看了，一直忙着看电视，哈哈。
答非所问，会不会被人揍啊？一.一

Question 4: The things gained from Blogging? (Please give four answers)

• 认识到新朋友吧
• 生活多了一个嗜好
• 发掘我写作的能力（切，不要脸 |||）
• 记载自己喜怒哀乐，往后的日子看会去，或许会有一些启发与感触

Question 5: Your favorite food? (Please give five answers)

• 麦当劳
• 云吞面，干捞的
• 垃圾食物
• 寿司
• nasi lemak

Question 6: Favorite songs? (Please give six answers)

• 稻香 - 周杰伦
• You'll be in my heart - Phil Collins
• Fall for you - Secondhand Serenade
• The Call - Regina Spektor (OST Narnia Prince Caspian)
• OST The Holiday
• Way back into love

Question 7: Places that you wish to go? (Please give seven answers)

• Sabah
• Bali
• Bangkok
• Australia
• Japan
• Santorini
• Disney Land

Question 8: All-time favorite movies, dramas, or animes? (Please give eight answers)

• 刚刚看完的Prison Break
• The Holiday
• Nanny Macphee
• 地狱少女
• 刚刚才看的《钱不够用2》
• Mr. Bean
• Meet the Robinsons
• Animal Planet & Disney Channel >D<

Question 9: Items that you wish to obtain? (Please give nine answers)

• 去Sabah一周游的机票和费用
• 去Bali游的机票和费用
• 去曼谷一周游的费用（机票我已经订了，娃咔咔）
• 去日本游的机票，费用和旅游伴侣
• 去澳洲游的机票，费用和旅游伴侣
• 去迪士尼乐园的门票
• 去Santorini的机票和费用
• 一张任我刷可是又不必我付钱的信用卡
• 一只猫咪

（你们是不是很想骂我傻的？哈哈哈，我想我根本就是傻的 |||）

Question 10: You want to pass this tag to? (Please give the names of 10 friends)

• Alysha
• Applestone
• GG - 医生太太
• 阿米
• 阿三

（对不起，我想不到别人了，被我tag的人不要怪我哦，我也是被逼的 [无辜-ing]）

Jooyee乱乱讲话 （其实是想要发泄啦）

最近不知怎么的，
总是遇到怪人。
在gym遇到特地遮我镜子的人，
在马路上遇到无聊的路霸，
刚才从外地回来时，
第一时间想上上网，
看看自己部落格，
就在msn里遇到了一个这样的人。

他说他不知道为什么我的名字会被加进他的contact list里，
所以就决定和我聊聊，
因为当时的他也很闲空。
至于我嘛，
我的msn里根本就没有这个人，
既然他要聊天，
我就殷勤奉献咯，
免得让人觉得我不友善。
毕竟，交个朋友也无妨吧。

刚开始还好，
大家都自我介绍一番。
过后这个瓜就聊到看电影。
我是很少出外看电影的，
偶尔在家看看dvd罢了。

他好像很惊奇，
他说现在在KL的人怎么会不喜欢看电影啊，
还说我很奇怪，
我也觉得没什么。
不过，心里其实也是有点不爽啦。
我不否认我是个宅女，
朋友也没多几个。
可是他不必那么坦白吧 |||

这个算不了什么，
过后这个瓜也有问为什么很少去看电影，
我就说没人陪。
你知道这个瓜讲什么吗？

“我也有看你的blog，我还以为你应该没那么差吧。。。”
你妈的，你这是什么意思啊？
你是说我很差咯？！ o.O

“你是不是太多秘密了，连暗恋你的人都被你吓跑啦？”
这条水一讲到这个我就更加火，
后面还要来个长长的hehehehehehe笑，
本来很想破口大骂了，
可是还是忍住了。

我在我的blog写怎样的东西是我的事，
我不明白为什会一个这样的人，
才认识你短短几分钟，
就开始judge你了。
我不排除我是个很多秘密和心事的人，
可是也不应该在我的伤口上撒盐吧。

还有这个瓜有样东西令我很反感的就是，
问长问短的，
才刚认识就好像要把你的祖宗18代的东西都问完出来，
晕毙！

好了发泄完毕。

收藏

我很喜欢猫咪。
刚才在游览马来西亚佳礼中文论坛的时候
看到了一些猫咪的绘图。
打算贴在部落格里收藏起来。

怎么样？
可爱吧 ^____^